stage de golf en France

Cours intensifs pour joueurs confirmés

cours de golf

Le stage intensif destiné aux golfeurs classés s'appuie sur 3 éléments pédagogiques :

premier élément pédagogique Améliorer vos trajectoires et votre technique en conservant le naturel de votre swing.

second élément pédagogique Effacer les fautes chroniques et élever votre potentiel technique.

troisième élément pédagogique Optimiser l'efficacité de votre jeu grâce à des séances techniques et stratégiques en conditions réelles de jeu sur le parcours.


Le confort et la simplicité

Le joueur passionné aime tellement le golf qu'il est prêt à engager beaucoup de son temps pour progresser. Cette envie d'améliorer son jeu et ses scores le pousse, par périodes, à essayer de nouvelles idées dans l'espoir de trouver la clé technique, celle qui va le propulser, lui permette de faire un bond en avant et d'améliorer son classement de 5 ou 10 points.

Pour avoir abusé de nombreuses méthodes et des techniques recommandées dans la presse golfique, bon nombre d'entre nous se souvient d'en avoir parfois perdu ses repères de jeu et toute consistance de frappe.

Avec l'expérience, le golfeur classé sait qu'il doit, avant toute chose, préserver sa régularité de frappe et son plaisir de jeu s'il souhaite s'offrir les meilleures chances de progresser. Un équilibre s'installe alors entre l'envie d'acquérir de nouvelles qualités techniques et la certitude qu'il faut garder un swing naturel et confortable pour y parvenir.

La méthode d'enseignement La philosophie d'enseignement de nos stages intensifs respecte cette idée. Il semble évident, en effet, de s'appuyer sur ses propres habitudes de jeu au moment d'intégrer un nouvel élément dans son swing.

Garder les choses simples, abordables et confortables est la première promesse de notre académie d'Opio Valbonne en Provence. Pour cela, il faut aller à l'essentiel (toujours garder le contrôle de la zone de frappe), cibler le cœur de la performance et utiliser les méthodes d'apprentissage les plus naturelles pour soi.


Comment allier progression technique et confort de jeu

Ne nous leurrons pas, pour que les trajectoires de balles s'améliorent, il faut que quelque chose ait changé dans le swing du golfeur. Il s'agit donc de sélectionner avec justesse ce sur quoi agir, car il ne sera pas possible de modifier des dizaines de choses pendant le stage, ni même sur une saison entière.

La première notion à souligner quant à l'amélioration des performances concerne le style d'approche pédagogique. Il s'agit davantage, pour un joueur de golf classé, de parler d'une évolution qui préserve les automatismes et le naturel.

La méthode d'enseignementTout est là : l'évolution à bon escient, plutôt qu'une révolution.

Révolutionner son swing consiste à tout changer, les idées comme les mouvements. On retombe ici, à coup sûr, dans le risque que l'on redoute : y perdre son contact de balle, toute régularité dans la direction des coups, et le plus important, son plaisir de jouer au golf.

La méthode d'enseignementVoici les critères sur lesquels se baser pour décider des éléments à faire évoluer :

D'abord, le vol de la balle de golf prime sur l'apparence du swing. A moins d'avoir un intérêt très marqué pour l'esthétique du geste et de se ficher de manquer 9 balles sur 10, ce qui caractérise l'amélioration de votre jeu est lié à la performance des coups.

Les cours intensifs doivent agir directement sur l'efficacité de la frappe de balle. La maîtrise de la zone d'impact est au cœur de votre progression et représente l'apport le plus important du stage de golf. Au moins dans la première partie du programme de perfectionnement, la frappe de balle importe davantage que l'apparence de votre swing.

Le pro apporte ainsi au golfeur son expérience et ses explications pour dresser le plan d'action technique de la semaine de stage. Pour ce qui concerne le travail sur le practice, le joueur et le coach établissent ensemble une liste concise :

La pédagogie des stages Défauts de trajectoires à corriger prioritairement.
La pédagogie des stages Qualités nouvelles à intégrer qui renforceront votre niveau de jeu.

Pour atteindre ces objectifs prioritaires, le pro et le joueur précisent ensemble les nuances qu'ils vont apporter pendant le stage:

La pédagogie des stages Compréhension de la dynamique de club dans la zone de frappe
La pédagogie des stages Evolution du swing de golf lui-même, mais dans un second temps.


Comprendre avec précision et laisser son swing évoluer intuitivement

Pour mieux réaliser une action, il faut d'abord comprendre plus précisément quel est l'objectif poursuivi et le point à optimiser.

Dans une large mesure, la réalisation technique du corps suit l'intention de jeu portée sur le club. Si le joueur améliore sa compréhension de l'impact, au sens d'une dynamique du club vers la balle, il a de bonnes chances que son swing de golf évolue favorablement, et très naturellement, en réponse à ce qu'il souhaite faire de son club.

Encore mieux, le corps modifie naturellement son action gestuelle même si le golfeur est uniquement concentré sur l'action de son club. Concrètement, on constate que le swing s'améliore plus rapidement lorsque le joueur s'est seulement focalisé sur la dynamique de club. A l'inverse, se focaliser sur la gestuelle du corps conduit à perdre des qualités importantes comme la régularité de contact et la précision.

Voici ce qui est recommandé : Une approche du golf très manuelle et orientée vers l'outil (oui, le club est un outil comme un autre) correspond à notre nature profonde. La pédagogie du stage suit cette voie naturelle pour obtenir des résultats rapides. C'est la plus simple solution pour perfectionner son jeu en gardant un swing de golf agréable et régulier. C'est également plus confortable pour l'esprit et très facile à mettre en œuvre.


Respecter sa nature profonde, source de simplicité et de performance

Le secret est ici. Il fait appel aux aptitudes naturelles de chacun :

La zone de frappe est la partie du swing la plus automatisée, et donc la plus difficile à modifier. Pour parvenir à l'améliorer rapidement, il est préférable de choisir une voie pédagogique qui a fait ses preuves. La méthode d'enseignement de notre académie suit une chronologie simple, naturelle et précise.

Nous sommes tous d'accord sur cela : Il est très facile de modifier le démarrage du swing, le backswing ou le finish. C'est bien plus facile que d'influencer l'aire d'impact et d'optimiser le vol de la balle. Sinon, nous aurions tous une trajectoire de balle ultra performante, classique et régulière, et personne ne rencontrerait des difficultés à progresser.

En pratique, analyse vidéo et radar à l'appui, on constate qu'un grand nombre de joueurs peut modifier les séquences de son backswing et de son finish sans n'avoir modifié en rien sa frappe de balle. Il faut donc chercher à contrôler la zone d'impact plutôt que le reste du swing, car elle-seule influence le vol de la balle.

Par ailleurs, l'esprit ne peut se concentrer efficacement que sur une seule chose à la fois. Ainsi va la nature humaine. Pour prendre un exemple, chacun peut tracer un cercle avec la main droite, puis quelques secondes après, dessiner un rectangle avec la main gauche. Mais nous ne connaissons que peu de personnes sur cette Terre capables de dessiner des deux mains, au même moment, ces deux figures géométriques différentes. Il faut donc se focaliser sur une seule chose à la fois, et si possible, la plus directement en rapport avec la performance.


La méthode d'enseignementLa conclusion de cela est la suivante :


La pédagogie des stages Lorsqu'un golfeur pense à son backswing, il ne peut pas influencer la zone de frappe, ni avoir conscience de ce moment essentiel pour le vol de la balle.
La pédagogie des stages Lorsqu'un golfeur est concentré sur l'action de son corps, il ne peut pas influencer l'action de son club vers la balle.
La pédagogie des stages Et donc : Un golfeur devient plus précis, en centrage de balle comme en direction, lorsqu'il focalise son attention sur la maîtrise de son club, plutôt que de chercher à maîtriser la gestuelle de son corps.


Pour aller jusqu'au bout des réalités sur le terrain, plus un joueur pense à son corps et plus il perd le contrôle de son club de golf, et de sa trajectoire de balle. Pourtant, combien d'entre nous travaillent d'arrache-pied sur les multiples positions à maîtriser pendant le swing de golf ? Combien d'entre nous essaient de nouvelles méthodes portées sur une remise en question du swing classique ? Evidemment, on est prêt à tout tenter pour progresser... Tout est là.

Alors, de quelle manière le coach s'y prend-il pendant le stage pour perfectionner votre jeu en vous permettant de garder une approche très simple de la technique ?


La véritable technique de golf est celle du club, pas celle du corps

La réponse réside dans le respect de la nature humaine. Lorsqu'on souhaite dessiner un rectangle, ou un cercle, on se focalise sur le crayon et sur la trace qu'il laisse sur le papier. Mais on ne se concentre jamais sur la manière de bouger les doigts ou le poignet.

Lorsque nous avons appris à écrire, nous nous sommes toujours concentré sur le résultat final (laisser une trace sur le papier) et sur l'interaction de l'extrémité du crayon (l'outil) avec le support (la feuille).

On peut écrire plus vite, ou plus lentement, plus gros ou plus petit, mais la dextérité et la régularité de l'écriture demandent de rester au contact de l'outils et de ce que l'on souhaite produire au final.

La méthode d'enseignementVoici la liste des qualités techniques que l'on peut améliorer :
(et par la suite, la manière de s'y prendre)

La pédagogie des stages Précision du centrage de balle sur la face de club.
La pédagogie des stages Contrôle de l'orientation de la face.
La pédagogie des stages Optimisation de la puissance maximale et maîtrise le dosage.
La pédagogie des stages Capacité à contrôler et à nuancer le chemin par lequel le club approche la balle.

Et oui, corriger un slice ne demande pas seulement d'agir sur l'orientation de la face de club, mais également de maîtriser le chemin par lequel le club approche la frappe de balle.

La méthode d'enseignementAvant de poursuivre les cours et de frapper de nouvelles balles au practice, le pro et le joueur font le point sur :

La pédagogie des stages Ce que le club doit faire idéalement.
La pédagogie des stages Ce qui est incorrect actuellement ou à optimiser dans la zone de frappe du joueur.

Le pro renseigne ensuite le golfeur sur la relation qui existe entre le défaut de trajectoire à corriger et ce qu'il va falloir améliorer dans sa zone d'impact pour agir efficacement sur la trajectoire de balle. Cela donne une orientation vers laquelle la dynamique du club doit évoluer. La compréhension et la sensation sont toutes deux aussi importantes pour obtenir un résultat rapide.

La pédagogie du stage prévoit donc d'associer une sensation à l'image dynamique que le golfeur s'est représentée.

Le stage intensif part ainsi du swing naturel du joueur, naturellement porteur de régularité et de confort, et fait évoluer la zone de frappe pour augmenter les qualités de la trajectoire de balle.


La première qualité du stage consiste à maintenir votre régularité

Un swing de golf peut être à la fois régulier et imparfait. La régularité est la plus essentielle qualité pour pouvoir évoluer facilement. Ce qui est essentiel dans la méthode du stage intensif, c'est de conserver la régularité de votre swing naturel. Tant que les actions sont portées sur le club et qu'on ne cherche pas à changer le geste du joueur, il garde ses repères et son confort. c'est cela qui est fondamental dans la méthode d'enseignement, car le naturel mène à la régularité. Le pro vous accompagne dans cette démarche pour :

La pédagogie des stages Faire évoluer la frappe de balle vers une dynamique plus performante.
La pédagogie des stages Conserver la source même de la régularité et du plaisir : Votre swing naturel, l'aisance et la simplicité.

Dès lors qu'on ne cherche pas à modifier le geste du corps, tout reste simple et confortable. tout golfeur qui approche la technique par ce biais peut améliorer ses trajectoires en ayant l'impression de ne pas avoir modifié son swing. Tout est là, aborder la technique par ce point d'entrée est la clé d'une progression rapide, facile et durable. Cette approche des cours de golf permet, de plus, d'être aussi performant sur le parcours que sur le practice. Seule une approche simple et naturelle permet de rester consistant sur le terrain.


Travailler sur le swing de golf. Tout devient simple et naturel

La base pédagogique est maintenant bien en place :

La pédagogie des stages L'idée visuelle et dynamique du club
La pédagogie des stages La sensation portée sur le club
La pédagogie des stages L'impression de ne pas avoir changé son swing
La pédagogie des stages La simplicité et le confort sont toujours présents

Sur cette base, les cours de golf se poursuivent sur la manière de faciliter l'exécution de votre nouvelle et meilleure zone de frappe. L'impact a été nuancé pour apporter une trajectoire de balle plus performante. Certains aspects de votre swing vont aider à produire cette nouvelle frappe avec davantage de facilité.

Le plus dur est fait, ou le plus important, devrait-on dire. Ajuster la gestuelle de votre swing arrive maintenant comme un élément cohérent et facile à mettre en place. Elle facilite ce que vous voulez produire à l'impact.

Prioritairement, le stage permet de se focaliser sur un ou deux éléments de la posture et de travailler sur une ou deux séquences du swing. Et tout coule de source puisque le ajustement opéré sur le swing sont en parfaite relation avec l'intention première : Maîtriser la zone de frappe et le vol de la balle.

Les complications sans résultats n'arrivent que lorsqu'on change son geste sans savoir qu'il faut produire à l'impact et sans avoir de sensations dans la zone de frappe.

Gardez cette logique à l'esprit :

La pédagogie des stages La trajectoire de balle provient du club de golf.
La pédagogie des stages L'ajustement technique de la posture et du swing répondent naturellement à l'action que vous désirez produire à l'impact.
La pédagogie des stages Il faut d'abord savoir ce qu'on souhaite améliorer à l'impact avant d'en déduire la modification technique dans le swing.
La pédagogie des stages Une modification de votre swing doit instantanément produire une amélioration de la trajectoire de balle.


La méthode d'enseignementRelisez bien ces quelques lignes. Cette philosophie du perfectionnement technique vous fera gagner un temps précieux sur votre progression et vous permettra d'organiser vos séances d'entraînement sur le practice.

C'est la meilleure méthode pour aborder le golf de manière plus agréable... et plus efficace !

Les bases du stage intensif pour joueurs classés

La méthode d'enseignementDes séances de coaching en situation sur le terrain La pédagogie des stages Passer du practice au parcours et conserver sa régularité demande une mise en application sur le parcours.

C'est là que l'on peut constater que la technique travaillée à l'entraînement est suffisamment naturelle et simple pour que le swing se répète avec constance sur le terrain.

La méthode d'enseignement La complicité avec le pro La pédagogie des stages Se savoir épaulé et accompagné par un expert de l'enseignement qui s'investit dans votre progression permet d'exploiter au mieux votre énergie et votre motivation.

Vous partagez ensemble la satisfaction de progresser au fil du stage. La confiance qui s'établit entre les deux acteurs de la progression facilite l'exploration de nouvelles voies techniques. Vous retirerez ainsi le meilleur de votre séjour golf dans le sud de la France.

La méthode d'enseignement La pédagogie de la réussite La pédagogie des stages Progresser et se faire plaisir consiste essentiellement à améliorer vos trajectoires de balles.

Nul besoin de transformer totalement un swing de golf pour obtenir des résultats rapides. c'est, bien au contraire, en conservant la cohérence de votre swing naturel que vous gardez le plaisir de jouer et la régularité. La constance représente la principale qualité d'un golfeur.

La pédagogie des stages Dans notre académie de golf, la méthode d'enseignement adopte ce principe fondamental : Le joueur doit évoluer en permanence dans le succès.

Pour cela, l'approche des cours de golf cherche à développer le contrôle de l'impact. Les modifications techniques sont réduites au minimum nécessaire et toujours en relation avec le contrôle de la balle. Personne ne souhaite s'entendre dire qu'il faut tout changer dans son swing.

La méthode d'enseignementAller droit au but Le plaisir réside dans le fait de maîtriser son jeu sur le terrain et d'acquérir un potentiel de jeu plus élevé.

La pédagogie des stages L'amélioration de la frappe de balle et le contrôle de la trajectoire restent au centre du perfectionnement technique.

Promesse est faite, pendant les cours de golf, d'agir directement sur votre performance et de perfectionner le swing de golf à bon escient. Transformer totalement le modèle technique de votre swing n'est pas à l'ordre du jour.

La pédagogie des stages Très peu d'améliorations sont nécessaires dans le swing de golf pour accroître l'efficacité de la zone d'impact. Ne nous égarerons pas dans le piège de la technique : Ce n'est pas une excés de conseils techniques dont un golfeur a besoin, mais de contrôle sur ses trajectoires de balles.

L'emploi des pédagogies modernes permet de faire naturellement évoluer un swing de golf en conservant le confort du joueur. L'efficacité de la méthode réside dans la compréhension de ce qu'il faut réaliser et la maîtrise du club de golf. Comprendre l'impact et la dynamique du club est un préalable à l'amélioration du swing.



Elever votre potentiel de jeu

La méthode d'enseignement Une progression bien organisée en trois étapes successives :

La pédagogie des stages Il s'agit d'abord d'intervenir sur les défauts de trajectoires redondants. Après tout, si vous supprimez 3 ou 4 drives totalement dispersés sur le côté pour les remplacer par des balles sur le fairway ou légèrement dans le rough, ce sont instantanément 6 ou 7 coups qui disparaissent de votre carte de score.

La pédagogie des stages Le stage s'attache ensuite à optimiser votre potentiel de jeu, d'abord par l'augmentation de votre puissance sur les pleins-swings, puis, sur la maîtrise des techniques de petit jeu.

La pédagogie des stages Le programme de cours intensifs prévoit enfin plusieurs heures de coaching sur le terrain pour y ajuster votre technique (toujours en simplifiant les repères) et pour aborder la gestion stratégique du parcours.

Que vous dispersiez un coup de fer 7 de 10 mètres sur le côté, c'est tout à fait normal. Cependant les conséquences ne sont pas les mêmes en fonction de la position des obstacles et des difficultés techniques de chaque trou.

La pédagogie des stages Manquer sa cible théorique de 10 mètres n'est pas le problème, ce qu'il faut, c'est rater systématiquement du côté où il sera facile de poursuivre le trou. Rester sur l'avant-green et putter en montée donne de meilleure chance que d'envoyer sa balle dans un bunker, un rough épais ou un obstacle d'eau. Tous les "10 mètres du trou" ne se valent pas.

La maîtrise de l'aspect stratégique est donc crucial, d'autant qu'elle conduit à la confiance. Dès lors que le golfeur met en place une stratégégie sécurisante, il délivre de meilleurs coups parce qu'il sait que sa dispersion naturelle, et incompressible, envoie sa balle dans une zone de confort pour la suite du trou.

"Pile je gagne, et face je gagne aussi" d'une certaine manière.

Il est ainsi plus agréable de jouer au golf lorsqu'on accepte la dispersion naturelle de ses coups. Le côté stratégique est même un plaisir pour l'esprit. Au final, on joue un golf bien plus agréable et les scores s'améliorent.

La pédagogie des stages Et oui, ce n'est pas le coup parfait qui fait le score, mais la réduction des mauvais coups dont on aurait pu se passer en prenant simplement une marge de sécurité raisonnable.



Progresser, c'est continuer à évoluer. Il ne s'agit pas de tout changer

La méthode d'enseignement Cet aspect des stages intensifs est au cœur de la progression.

La pédagogie des stages Au-delà du potentiel de jeu d'un golfeur, c'est bien la régularité de son jeu qui fait sa force :

Dès que Bubba Watson et Rory McIlroy perdent la régularité, leur potentiel incroyable ne se traduit plus en coups de golf gagnants.

C'est ainsi que des joueurs comme Jordan Spieth, bien plus réguliers parviennent à accumuler les birdies en limitant le nombre de bogeys.

La pédagogie des stages La régularité de votre swing est votre plus grande force. Notre méthode d'apprentissage du golf fait tout pour la préserver. C'est pour cette raison que les premiers cours de golf sont fondés sur le maintien de votre swing naturel.

On ne voudrait pas passer brutalement d'un style de swing à un autre car le seul résultat serait d'altérer la régularité de l'impact et le plaisir du joueur.

La pédagogie des stages Bien au contraire, améliorer la frappe de balle demande à la fois d'y apporter une amélioration et de conserver sa répétitivité.

En cela, nous prenons grand soin, à chaque instant du stage, de proposer une stratégie d'apprentissage qui maintienne votre confort et la naturel de votre swing de golf.



Stages intensifs avec hébergement

La méthode d'enseignement L'académie et ses partenaires hôteliers vous proposent leurs tarifs préférentiels.

La pédagogie des stages Au-delà des réductions dont les joueurs profitent sur les chambres d'hôtel, l'académie de golf œuvre en amont pour vous aider à faire votre choix et faciliter les démarches administratives.

Vous gagnez ainsi un temps précieux sur l'organisation de votre séjour en Provence Côte d'Azur et bouclez vos vacances en toute sérénité.

La pédagogie des stages Donnons-nous rendez-vous sur la page contact du site afin que vous puissiez poser vos questions et obtenir les informations que vous désirez.

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